京都のヨガ教室から通いやすいスタジオを見つける

実際にやってみるとものすごく大量の汗をかくので、レッスン後のシャワーは必要不可欠です。そのためには時間的なゆとりも必要になります。

しかしながら自分の都合のよい時間帯に受けたいレッスンが見つからず、比較的都合のつけやすい月曜日はスタジオの休館日。

そんなわけでせっかく自宅の近くにスタジオがあっても、数か月に1度、気が向いたときにレッスンを受ける程度でした。

レッスンチケットを買っても有効期限内に全部使い切れず、無駄にしてしまったことが何度もあったくらいです。

着替えやシャワーの手間が少なく、気軽にレッスンを受けられるということで、常温のヨガスタジオに通ったこともありました。

気楽に取り組めて、しかもホットヨガより運動量が多く、効果も実感できる点はとてもよかったと思います。

しかしネックになったのは立地でした。スタジオは自宅から徒歩約20分。路線バスはありますが使い勝手が悪いです。

車で行くとスタジオ近隣のコインパーキングに止めるしかなく、駐車料金は1時間800円程度と割高です。さらに私は自転車を持っていないので、結局スタジオまで歩くしかありません。

そうした通いにくさから、ヨガをやりたいと思っていても、いつの間にかスタジオから遠ざかってしまいました。

ところが最近、ホットヨガスタジオのレッスンスケジュールが変わり、自分に都合の良い曜日・時間に受けたいレッスンを受けられるようになりました。

平日の夕方に、易しすぎず難しすぎない程度のレッスンが増えたのです。そこで久しぶりにレッスンを受けてみたところ、姿勢がよくなり呼吸が深くなったという実感が持てました。

スケジュールが変わってから2回レッスンを受けましたが、今度こそ続けられるのではないかと期待しています。

このような自分の経験から、ホットヨガを続けるには「スタジオへの通いやすさ」と「都合のよい時間に受けたいレッスンがある」という2点が大事になってくるといえるでしょう。

自宅や職場から通いやすいスタジオで、都合のよい時間帯に受けたいレッスンがあれば、モチベーションも上がって続けやすくなると思います。

私の住んでいる京都市にはたくさんヨガ教室がありますが、ヨガ教室を一覧でまとめたサイトもあるので、参考にしながら通いやすいヨガスタジオを探すと良いですよ。

※参考・・・https://xn--mck8fl82goqlvycbwpq40f.com/

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